咳咳，
不用提醒了吧，
今天就是七夕了！
男孩女孩们，
套路心意都准备好了吗？
在这个特殊的日子里
特意为你准备了一份走心指南
赶紧收好吧！
七夕节由来
农历七月初七“七夕”节，又称七巧节、女儿节、乞巧节、巧夕等，是中国最具浪漫色彩的传统节日，更被现代人赋予“中国情人节”之称。
七夕节由星宿崇拜衍化而来，在晴朗的夏秋之夜，夜空繁星闪耀，一条白茫茫银河横贯南北，东西两岸各有一颗闪亮的星星，隔河相对，遥遥相望，那便是牵牛星和织女星。祈福许愿、乞求巧艺、坐看牵牛织女星、祈祷姻缘等，是七夕的传统习俗。经历史发展，七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日。所以，世间无数有情人会选择七夕这天，对着星空祈祷自己的姻缘美满，和牛郎织女一同度过情人节。
心悸可能和爱情无关
七夕心慌或许和爱情无关，或是心悸来帮你报告心脏问题来了！
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时感到搏动有力。心悸时，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。
西医学各种原因引起的心律失常，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等，都可能表现为心悸。
销魂一吻，生活更美好
据说经常接吻能够使心脑血管更加稳定！
作为最浪漫的传统节日，当然什么礼物都比不上销魂一吻。接吻是一件美好的事情，但除了可以促进爱人之间的关系，接吻还有很多的好处。除了愉悦心情，还能美容、护齿、止痛，甚至降压。
接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。而肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们拥有愉快的心情。
巧果、五子乞健康
好吃又健康，何乐而不为
古代的七夕节，人们总相约着拜织女。月光下，供桌上放着五子、巧果、花瓜、茶水等祭品；并将鲜花以红纸裹束插入花瓶内，与香炉一同摆在供桌上。焚香祭拜后，大家一起围坐桌前，向着织女星许愿，“愿得一心人，白首不分离”。之后，与同伴们一起聊着天，分享食物，半夜才散去。
其实，这供奉的五子都具有保健的效果。
桂圆可以补心脾，益气血，安心神，用于缓解少气乏力、失眠等症状；
红枣味甘、性温，是补中益气、养血安神的佳品；
花生是蛋白质和纤维的良好来源，可以帮助减重，还可降低患心脏病的风险，健脾养胃、润肺化痰，被誉为“长生果”；
榛子有“坚果之王”的美称，有延缓衰老、防治血管硬化、明目健脑功效；
瓜子有清肺化痰、润肠通便等功效。
七夕单身图鉴
狗头保命
七夕“孤寡”青蛙、七夕“牡丹”（母单）花等产品，意味着，单身，你不是一个人！七夕也不再只是情侣们的节日！
七夕单身手册，这个“普通”的周六可以这样过：
宅家一族：游戏趴、剧本杀、一人食、追剧、“躺平”
户外一族：运动健身、本地一日游、拍照扫街、艺术展览
追忆古文化一族：穿针乞巧、晒书晒衣、洗发染甲
七夕快乐！
参考资料
[1]DoNews：240000000人撑起“七夕经济”，附：七夕单身图鉴
[2]寻医问药网：七夕护“心” 心悸或是心脏闹脾气
[3] 贾荣曼.七夕拜织女饮食助健康[J].中医健康养生，2018，4(8):28-29.
[4] 吻透"七夕"[J].中国健康月刊，2007，(8):53.
图源：网络
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